آشنایی با مزایا و تاثیرات مثبت روغن زعفران

آشنایی با مزایا و تاثیرات مثبت روغن زعفران


روغن زعفران: روغن های گیاهی مختلفی که امروزه در بازار وجود دارد هر کدام خواص خاص خود را دارند و هر کدام به گونه ای متفاوت بر سلامتی بدن تاثیر می گذارند که امروز در مجله پزشکی نازدونه قصد داریم شما را با مزایا و تاثیرات مثبت روغن زعفران آشنا کنیم که از گیاه گران قیمت زعفران بدست می آید که قیمت روغن آن گران تر می باشد. ویتامین های مختلفی در روغن زعفران وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از: کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A و ویتامین C و غیره که در ادامه بیشتر با خواص این روغن گیاهی آشنا خواهیم شد.

آشنایی با مزایا و تاثیرات مثبت روغن زعفران

مزایا:

کاهش آکنه و چین و چروک
مراقبت از مو
مدیریت دیابت
کاهش وزن
سلامت تنفسی

 

مفید برای پوست

با استفاده از تنها چند قطره از این روغن مخلوط با روغن حامل بر روی پوست می توان به مرطوب کردن پوست کمک کرد، کاهش آکنه، از بین بردن زخم، و کاهش چین و چروک کمک میکند.

جلوگیری از ریزش مو

هنگامی که این روغن با شامپو و یا نرم کننده مخلوط شود، می تواند مو را تقویت کرده و از ریزش مو پیشگیری کند

موثر بر بیماری دیابت

هنگامی که مقدار کمی از این روغن را مصرف کنید ، ترکیبات فرار و اسیدهای موجود در آن می توانند به تنظیم میزان قند خون در بدن کمک کنند که خبر خوبی برای بیماران دیابتی است.

مفید برای تنفس

مقادیر کمی از این روغن و یا حتی مصرف آن در حالت اعتدال، می تواند باعث درمان و یا پیشگیری التهاب در دستگاه های تنفسی شود

کمک به ذهن

روغن زعفران باعث از بین بردن سروتونین در بدن و مبارزه با افسردگی و اضطراب می شود. همچنین باعث می شود خواب خوب داشته باشید و بی خوابی را درمان میکند

بهبود روند کاهش وزن

این روغن می تواند به افزایش میزان سروتونین در بدن کمک کند که باعث کاهش اشتها شده و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند

 

بهبود دادن زخم ها

با توجه به ویژگی های شگفت انگیز درمانی و شفابخش این روغن در درمان زخم ها موثر است.

موثر بر سلامت جنسی

روغن زعفران، باروری در مردان را افزایش می دهد و می تواند برای مدیریت زودرس انزال استفاده شود.

عوارض:

برخی از عوارض جانبی برای استفاده از این روغن وجود دارد، به خصوص اگر برای استفاده در غذا باشد که فقط باید در مقادیر محدود استفاده شود عوارض جانبی شامل موارد زیر است :

حالت تهوع
عوارض حاملگی
آلرژی
فشار خون پایین
التهاب موضعی
بدتر شدن برخی شرایط روحی

قبل از اضافه کردن این روغن به رژیم غذایی خود همیشه با پزشک در این باره مشورت کنید.

 

منبع: هلودکتر

دیدگاهتان را بنویسید