روش های رفع سوزش گلو و درمان آن در منزل


روش های رفع سوزش گلو و درمان آن در منزل

روش های رفع سوزش گلو و درمان آن در منزل

گاها به علت بیماری سرماخوردگی گلو درد شدید و حتی با سوزش خیلی دردناک را تحمل میکنیم برای اینکه گلو درد و همچنین سوزش گلو نداشته باشیم باید روش هایی را به کار بریم تا درمان شود ما روش هایی ساده و خانگی را معرفی میکنیم که در منزل آن را درست کنید و گلوی خود را درمان کنید

بیشتر اوقات درمان گلو درد ناشی از بیماری ویروسی در منزل بسیار راحتتر است و آن را به سادگی می توان درمان کرد. این راهنمایی ها ممکن است به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید.

  • غرغره کردن آب نمک گرم به کاهش تورم و تسکین ناراحتی کمک می کند.حداقل یکبار در هر ساعت با ۱ قاشق چایخوری (۵ گرمی) نمک را در ۲۴۰ میلی لیتر آب گرم حل کنید.
  • اگر آبریزش بینی دارید، اغلب از تحریک بیش از حد گلو، جلوگیری می کند.
  • جلوگیری از کم آبی بدن ممکن است به کاهش ترشحات کمک کند و یک گلو را مرطوب کند. مایعات داغ، مانند چای یا سوپ، ممکن است باعث کاهش تحریکات گلو شوند.
  • از بخارساز یا رطوبت ساز در اتاق خواب خود استفاده کنید.
  • مایع گرم یا سرد ممکن است با عبور هوای بهتر به شما کمک کند و باعث شود احساس راحتی کنید. همچنین ممكن است گرفتگی را از بین ببرد. اما اجازه ندهید که اتاق شما خیلی سرد یا بسیار مرطوب باشد.
  • اگر یک رطوبت ساز نداشته باشید، از کمی آب استفاده کنید تا رطوبت را از طریق تبخیر در هوا ایجاد کنید. ظرف آب را در یک مکان امن قرار دهید.
  • سیگار نکشید و یا از سایر محصولات تنباکو استفاده نکنید.
  • اگر شما مشکوک هستید که مشکلات اسید معده ممکن است سبب گلودرد شما شود، به پزشک مراجعه کنید.
  • داروهای بدون نیاز به تجویز را برای بهبود علائم خود مصرف کنید. تمام دستورالعمل های روی برچسب را بخوانید و آن ها را دنبال کنید.
  • استفاده از قرص های گلوی بدون نسخه
  • اسپری گلو (بی حسی موضعی) باعث تسکین می شود و درد از بین می برد.
  • آب نبات نیز ممکن است کمک کند.
ادامه روش های خانگی درمان سوزش گلو
  • اگر یک بینی گرفته داشته باشید ,(congestion)از یک ضد اسپاسم یا اسپری بینی استروئیدی استفاده کنید.
  • این داروها با کاهش ضخامت مخاطی متورم در بینی تنفس را راحت تر می کنند و اجازه می دهند هوا در آن منتقل شود. آنها همچنین کمک می کنند تا آبریزش بینی که می تواند باعث گلودرد شود، از بین برود.
  • این داروها ممکن است برای کودکان جوان و یا افرادی که مشکلات سلامتی خاصی دارند، مناسب نباشند. قبل از استفاده از آنها، برچسب را بررسی کنید. اگر از این داروها استفاده می کنید، همیشه از دستورالعمل های مربوط به چگونگی استفاده مربوط به سن و در بعضی موارد مربوط به وزن پیروی کنید.
  • ممکن است به علت زخم های دهان و یا آلرژی این علائم در شما ایجاد شود، که نیاز است ابتدا آن مشکلات را درمان کنید تا گلو دردتان خوب شود.

اگر هر یک از موارد زیر را در طول درمان خانگی مشاهده کردید، با پزشک خود تماس بگیرید:

  • تنفس دشوار
  • درد شدید
  • ناتوانی در مصرف مایعات کافی
  • ایجادبثورات یا تب جدید
  • علائم طولانی مدت بیش از ۲ هفته
  • شدیدتر یا مکرر تر شدن علائم

منبع: هلو دکتر

دیدگاهتان را بنویسید