سوپ ماست و طرز تهیه آسان آن برای افراد مریض!


سوپ ماست و طرز تهیه آسان آن برای افراد مریض!

سوپ ماست از معدود سوپ هایی است که نمی شود آن را در هر میزه پذیرایی در خانه ها دید. چرا این که این سوپ برای افراد مریض مناسب است .و اگر در خانه فرد بیماری برای مراقبت دارید درست کردن سوپ ماست میتواند بهترین گزینه برای شما باشد.سوپ گلو را نرم میکند  و برای درمان سرما خوردگی بسیار مناسب است  و مواد بکار رفته در این سوپ هم برای افرادی که سرما خورده اند بسیار مفید است این سوپ هم آسان درست می شود و هم مواد کمی دارد  برای تقویت  بچه ها هم خوبست شما هم اگر میخواهید بدانید سوپ ماست مخصوص بیمار را چگونه درست کتید جواب این پرسش شما در زیر آمده است.

سوپ ماست و طرز تهیه آسان آن برای افراد مریض!

مواد لازم برای تهیه سوپ ماست مخصوص مریض :

ماست ۴-۵ عدد

زرده تخم مرغ ۱ عدد

آرد ۳ قاشق سرپر

آب مرغ یا آب گوشت ۲-۳ لیوان

کره ۱ قاشق غذا خوری

روغن مایع ۱ قاشق غذا خوری

نمک به میزان لازم

نعناع

لیموترش نصف عدد

طرز تهیه سوپ ماست مخصوص بیمار :

برای درست کردن سوپ ماست ابتدا در یک  قابلمه یک قاشق غذا خوری کره   یک قاشق غذا خوری روغن مایع  و سه قاشق غذا خوری سرپر آرد را ریخته و خوب تفت میدهیم  سپس روی آن آب و آب گوشت یا مرغ  می ریزیم  و مرتب هم زده تا بجوشد و آردها گلوله نشوند درحین اینکه هم میزنیم چهار تا پنج قاشق غذا خوری ماست   و یک عدد زرده تخم مرع و کمی آب لیمو ترش ریخته و هم می زنیم.

اکنون در یک تابه کوچک مقداری کره ریخته و نعناع تقت میدهیم  وقتی سوپ جوشید  روی سوپ می ریزیم  اکنون سوپ ما آماده سرو کردن است میتوانیم ادویه جات دلخواه را بریزید و بنوشید به همین راحتی یک سوپ ماست  مفید و مغذی درست کردیم امیدوارم خوشتان آمده باشد انواع مختلف دیگری از سوپها را آموزش خواهیم داد سایت را دنبال کنید تا جدیدترین و مدرن ترین غذاها را یاد بگیرد.

این مقدار سوپ برای چهار تا شش نفر است و مجموع زمان صرف شده برای درست کردن این سوپ بیست و پنج دقیقه است.

منبع : هلو دکتر

دیدگاهتان را بنویسید