مصرف گارسینیا کامبوجیا چه تاثیراتی بر سلامتی بدن می گذارد؟,گارسینیا کامبوجیا,فواید گارسینیا کامبوجیا,خواص گارسینیا کامبوجیا,نکاتی درباره گارسینیا کامبوجیا

مصرف گارسینیا کامبوجیا چه تاثیراتی بر سلامتی بدن می گذارد؟


مصرف گارسینیا کامبوجیا چه تاثیراتی بر سلامتی بدن می گذارد؟

گارسینیا کامبوجیا یکی از میوه های استوایی می باشد که به تازگی در دنیا معروف شده است زیرا با استفاده از آن می توان در کمترین زمان بیشتر وزن را از دست داد. گارسینیا کامبوجیا دارای فواید و خواص بسیار زیادی است که می توان با دانستن آن ها استفاده بهتری از آن داشت و حتی برخی بیماری ها را نیز درمان کرد. ما امروز می خواهیم در این مقاله به شما بگوییم مصرف گارسینیا کامبوجیا چه تاثیراتی بر سلامتی بدن می گذارد؟ و شما را بیشتر با این میوه آشنا خواهیم کرد. پس اگر شما هم می خواهید بدانید مصرف گارسینیا کامبوجیا چه تاثیراتی بر سلامتی بدن می گذارد؟ در ادامه با ما همراه باشید.

مصرف گارسینیا کامبوجیا چه تاثیراتی بر سلامتی بدن می گذارد؟,گارسینیا کامبوجیا,فواید گارسینیا کامبوجیا,خواص گارسینیا کامبوجیا,نکاتی درباره گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا

گارسینیا کامبوجیا یک میوه مرکبات باستانی است که در آسیای جنوب شرقی رشد می کند. از زمان های قدیمتا امروزه، مردم از عصاره هیدروکسی اسمیت اسید (HCA) موجود در پوست میوه برای مقاصد مختلف پخت و پز استفاده می کنند. با این حال، میوه برای کاهش وزن مفید است. شما می توانید گارسینیا کامبوجیا را به صورت قرص و پودر به عنوان مکمل سلامتی در فروشگاه های مختلف پزشکی پیدا کنید. این میوه  دارای مزایای سلامتی برای بچه ها است. مزایای سلامتی گارسینیا کامبوجیا برای کودکان و نوجوانان عبارتند از:

کاهش چربی های بدن

اسید هیدروکسی تریک (HCA) یکی از ترکیبات حیاتی موجود در عصاره گارسینیا کامبوجیا است. HCA در مهار فعالیت آنزیم متابولیکی سیترات لیائاز بسیار مؤثر است. به طور معمول، citrate lyase ، کربوهیدرات ها و قندهای اضافی در بدن را به تری گلیسیرید ها و اسیدهای چرب تبدیل می کند که بدن انسان نمی تواند از آن استفاده کند. در نتیجه، بیشتر بچه ها بر روی ران، کمر و بقیه مناطق بدنشان چربی ها را ذخیره می کنند و دچار اضافه وزن می شوند. HCA باعث کاهش سرعت تبدیل کربوهیدرات ها به چربی ها می شود و به بچه ها کمک می کند تا وزن خود را به راحتی از دست بدهند.

کاهش اشتها

اسید هیدروکسی سیتروم در گارسینیا کامبوجیا همچنین دارای توانایی کاهش اشتهای کودکان است. HCA سطوح سروتونین را در بدن بچه افزایش می دهد. سروتونین یک ماده شیمیایی است که به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و به طور موثر شامل فرآیندهایی است که بر خلق و خوی کودکان تأثیر می گذارد. افزایش سطح سروتونین باعث کاهش میل جنسی، اشتهای بچه ها و کاهش وزن می شود.

دفع اضطراب

HCA در گارسینیا کامبوجیا سطح سروتونین را در کودکان افزایش می دهد. افزایش سروتونین اثرات ضد افسردگی را افزایش می دهد و خلق و خوی کودکان را بهبود می بخشد. اضطراب را كاهش می دهد، باعث بهبود عواطف و احساسات می شود و تنظیم كنندۀ افزایش وزن می باشد

 

 

منبع:دکترسلام/هلودکتر

دیدگاهتان را بنویسید