تغذیه سالم - مجله پزشکی دکتر سه

کامبوچا چیست ؟ و فواید تغذیه ای و خاصیت کامبوچا را بدانید

کامبوچا چیست ؟ و فواید تغذیه ای و خاصیت کامبوچا را بدانید در این مقاله از دکتر سه در مورد فواید کامبوچا و همچنین از خاصیت هایی آن برای سلامتی بدن را بیان کنیم، کامبوچا نوشیدنی است که بسیار محبوب برای جوامع امروزی به حساب می آید و منابع متفاوتی را نیز متشکل از چای سیاه قند در خود...

ادامه مطلب

فواید چای سنا چیست و مضرات دوز مصرفی مکمل سنا

فواید چای سنا چیست و مضرات دوز مصرفی مکمل سنا از دیرباز تا به امروز از چای سنا بسیار استفاده می شده است چون این برگ سنا می تواند در درمان یبوست بسیار مناسب باشد،چای سنا نیز برای مصارف زیادی مصرف می شود که فواید زیادی دارند اما استفاده بی جا و نامناسب و همچنین افراط در مصرف آن دارای...

ادامه مطلب

فواید مصرف سماق چیست

فواید مصرف سماق چیست در خانواده های ما از سماق فقط برای مصرف در کباب مصرف میکنند که باید سماق را در اکثر غذاها مصرف کرد سماق ویتامین هایی موثر در سلامتی می تواند باشد که در این مقاله از دکتر سه میخواهیم در مورد کاربرد و فواید آن بحث کنیم تا از تاثیرات سماق بر روی سلامتی بدن بیشتر...

ادامه مطلب

فواید مصرف زیتون در سلامتی بدن چیست

فواید مصرف زیتون در سلامتی بدن چیست زیتون برای سلامتی بسیار مفید است که از دیرینه های ما تا الان از آن به عنوان یک ماده موثر در سلامتی یاد میشود در خانواده های ما باید از زیتون و همچنین روغن آن مفید استفاده شود در این مقاله از دکتر سه می خواهیم از مزایای شگفت انگیز زیتون بحث کنیم...

ادامه مطلب

مزایا و فواید خیار برای سلامتی کودکان

خیار را که بیشتر خانواده ها مصرف میکنند فکر می کنند فقط آب است محتوای آن نمی دانند که خیار عالی و سرشار از ویتامین هاست و عامل جوانسازی پوست نیز می شود،در این مقاله از دکتر سه در مورد فواید خیار بحث میکنیم و توضیح میدهیم که این میوه شگفت انگیز چه مزایایی را می تواند برای کدکانمان...

ادامه مطلب

فواید مصرف گلابی در سلامتی بدن

فواید مصرف گلابی در سلامتی بدن گلابی یکی از میوه های محبوب ماست که می تواند بسیار خوب برای سلامتی مان باشد بسیاری از خانواده ها چون به فصل گلابی نزدیک می شوند می خواهند این میوه شگفت انگیز را مصرف کنند و از فواید و مزایای این میوه عالی بهره ببرند، در اکثر فصول سال این میوه یافت نمی...

ادامه مطلب