رژیم درمانی - مجله پزشکی دکتر سه

معرفی مزایا و معایب رژیم غذایی جنرال موتورز

معایب رژیم غذایی جنرال موتورز: در مطالب قبل در مورد رژیم غذایی جنرال موتورز با شما صحبت کردیم و همچنین نحوه عملکرد این برنامه غذایی را شرح دادیم و گفتیم که در هر روز طبق  برنامه چه چیزهایی باید بخورید و از خوردن چه چیزهایی باید دوری کنید. ولی امروز و در این مقاله از مجله پزشکی دکتر...

ادامه مطلب

آشنایی کامل با رژیم غذایی جنرال موتورز

جنرال موتورز: شاید شما هم از آن دسته از اشخاصی باشید که وزن بالا و یا اضافه وزن دارید و برای اینکه لاغر شوید همه کار کرده اید ولی نتیجه نگرفته اید. بعضی اشخاص رو به رژیم غذایی سخت می آورند و یا ورزش های سنگین انجام می دهند ولی باز نتیجه ای نمی گیرند و عده ای دیگر در این میان رو به انواع...

ادامه مطلب

عوامل اصلی در کارایی رژیم غذایی جنرال موتورز

رژیم غذایی جنرال موتورز: امروزه تعداد افراد چاق بالاتر رفته و میزان چاقی رو به افزایش است و عده زیادی از مردم دوست دارند کاهش وزن داشته باشند و به اندامی ایده آل دست یابند که از این رو مهم است که یک رژیم غذایی درست داشته باشند و در کنار آن البته شروع به ورزش کنند. یکی از این رژیم های...

ادامه مطلب

کدام غذاها در رژیم غذایی کتوژنیک منع شده اند؟

رژیم غذایی کتوژنیک: امروزه رژیم های غذایی مختلفی در دنیا وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خاص خود را دارند و هر کدام نیز بر مواد غذایی خاصی تاکید دارند که از این رو می طلبد آگاهی خود را راجب رژیم های غذایی مختلف بالا برده تا بتوانیم با درک بهتری اقدام به انتخاب یکی از آنها بکنیم....

ادامه مطلب

کدام مواد غذایی برای رفع استرس و اضطراب مفید می باشند؟

استرس و اضطراب یکی از عواملی است که خود آسیب هایی به بدن و ذهن انسان وارد می کند و این عاملی است برای بوجود آمدن بیماری های مختلف در بدن. استرس و اضطراب تصمیم گیری درست را از شما می گیرد و ذهن شما را با افکار نگران کننده پر  می کند. ولی نکته مهمی که قرار است در این مقاله از مجله پزشکی...

ادامه مطلب

رژیم غذایی دیابتی چه مزایا و مضراتی برای بدن دارد؟

رژیم غذایی دیابتی: دیابت این روزها آمارش رو به افزایش است که همانطور که می دانید عامل اصلی آن قند خون بالا می باشد که عوامل مختلفی هستند که باعث بروز قند بالا می شوند که مهمترین آنها، عدم رعایت رژیم غذایی دیابتی است . خطر بیماری دیابت در حدی است که اگر مدیریت نشود باعث بوجود آمدن...

ادامه مطلب