روانشناسي - مجله پزشکی دکتر سه

روش های عالی برای افزایش اعتماد به نفس

با توجه به اینکه بسیاری جوانان و حتی مردان و زنان سالخورده ایی که نمی توانند اعتماد به نفس داشته باشند و همیشه در پایین ترین سطح این عمل می دانند ما برایشان یک بحثی را معرفی میکنیم با نام راه های افزایش اعتماد به نفس در خودشان تا بتوانند به نحو احست این مورد را زیاد کنند و پا به پیروزی...

ادامه مطلب

بهبود حافظه و گرفتن نمرات بهتر با خوردن غذاهای مفید!

بهبود حافظه و گرفتن نمرات بهتر با خوردن غذاهای مفید! دغدغه بسیاری از افراد میتواند داشتن حافظه ای نسبتا کند باشد .برای مثال مسلما برایتان اتفاق افتاده است که مطالب را به سادگی از یاد ببرید آن ها چند ساعت بعد از به خاطر سپردن آن.همه این ها ممکن است به علت کمبود خواب یا تعدادی از دلایل...

ادامه مطلب

یوگا و مزایای انجام تمرینات آن برای سلامت جسمی و روانی

یوگا و مزایای انجام تمرینات آن برای سلامت جسمی و روانی یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است.ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقاً چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی...

ادامه مطلب

چه ارتباطی بین افسردگی و چاقی وجود دارد؟

مدتی است که بسیاری از دانشمندان، ارتباط بین حالت ذهنی و وزن را مورد بررسی قرار داده اند. ارتباط افسردگی و چاقی همواره یکی از سوالات مهم محققان بوده است و اینکه هیچ گونه تردیدی در رابطه این دو یعنی چاقی و افسردگی به خصوص در بین نوجوانان و بزرگسالان وجود ندارد. ولی نکته اصلی که باید...

ادامه مطلب

احادیثی در موضوع غیبت کردن

احادیثی در موضوع غیبت کردن امروز در این بخش با شما هستیم تا در مورد عیبت کردن برخی از احادیث ائمه را مرور کنیم. با ما همراه باشید … احادیثی در موضوع غیبت کردن …

ادامه مطلب

آیا خودکشی کردن گناه است ؟

آیا خودکشی کردن گناه است ؟ امروز می خواهیم بررسی کنیم که آیا این کار گناه محسوب می شود یا خیر؟ و چرا؟ پس در ادامه با ما همراه باشید … آیا خودکشی کردن گناه است ؟ …

ادامه مطلب